Официальный сайт СК “Кировский”

(499) 206-46-65

(499) 206-04-32

Время работы
с 7 до 23 часов

СК "Кировский": (499) 206-46-65, 206-04-32
СК "Отрадное": (499) 903-36-92
СК "Теннисный центр": (495) 682-24-14

Дзюдо для взрослых и детейДзюдо — популярный в России вид единоборства, во время поединка разрешены не только броски, но и удушающие и болевые приемы (только на руки).
Борьба дзюдо (в переводе с японского гибкий (мягкий) путь) была создана японским мастером Дзигоро Кано, основателем школы Кодокан, в конце девятнадцатого века.
В 1964 году этот вид спорта был введён в мировую программу международных Олимпийских игр.
Тренировки и поединки проводятся на ковре, называемом татами, составленном из специальных матов. Одеждой спортсменам служат длинные куртки из плотной ткани белого цвета (кимоно-дзюдоги), подпоясываемые поясом и штаны, обувь не надевается. На соревнованиях, для удобства проведения поединка, куртки и штаны используются белого и синего цвета.
Во время схватки победа присуждается тому из борцов, который проведёт в высокой стойке бросок противника на спину или же в положении внизу сможет применить болевой приём или проведёт удушающий и удержит соперника в течение 25 секунд.Дзюдо для детей

Сегодня дзюдо занимаются и мужчины и женщины. Тренироваться можно не только для достижения определенных спортивных успехов и разрядов, но и просто для укрепления здоровья и поддержания себя в хорошей форме.
Занятия дзюдо позволяют развить силу и ловкость, быструю реакцию, способность быстро оценивать ситуацию и принимать правильное решение. Это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, победить стрессы и избавиться от депрессии.

Особенно привлекательны занятия дзюдо для девушек, так как тренировки позволяют развивать силу мышц без увеличения их объема и рельефности. В итоге лишний вес и жир быстро уходят, а фигура становится подтянутой.
По уровню травматизма дзюдо среди остальных боевых искусств далеко не на первом месте. Травмы здесь большая редкость и происходят чаше всего по вине спортсмена, нарушающего рекомендации тренера.

Начинать занятия можно в любом возрасте, главное прийти на тренировку.


Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону: +7 906 775 98 32



РАСПИСАНИЕ

 Группа для детей от 4 лет

(в группе 20 занимающихся)

 Дни занятий  Время занятий  Тренер  Стоимость занятий за месяц

Вторник

Четверг

 16:00 - 17:00

Луценко Я.А.

2000 (3 раза в неделю)

1200 (2 раза в неделю)

Суббота

16:30 - 17:30

Луценко Я.А.

 

 

Группа для детей

(в группе 20 занимающихся)

 Дни занятий  Время занятий  Тренер  Стоимость занятий за месяц

Вторник

Четверг

 17:00 - 18:30

Луценко Я.А.

3000 (3 раза в неделю)

2200 (2 раза в неделю)

Суббота

15:00 - 16:30 Луценко Я.А.

 

 

Группа для подростков

(в группе 20 занимающихся)

 Дни занятий  Время занятий  Тренер  Стоимость занятий за месяц

Вторник

Четверг

 18:30 - 20:00

Луценко Я.А.

3000 (3 раза в неделю)

2200 (2 раза в неделю)

Суббота

15:00 - 16:30

Луценко Я.А.

 

Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону: +7 906 775 98 32


 

Мы приглашаем всех жителей района Бибирево в нашу секцию дзюдо в спорткомплексе «Кировский» по адресу : г. Москва, ул. Пришвина, д. 20, ст. метро "Бибирево"

 

Читайте так же: 

Детские занятия дзюдо>>

Москва, северо-восточный округ, свао, Бибирево, Алтуфьево, Пришвина, Алтуфьевское шоссе, Лескова, спортивный комплекс, большой теннис, Настольный теннис, тренажерный зал, сауна, массаж, аэробика, волейбол, у-шу, футбол, йога.