Официальный сайт СК “Кировский”

(499) 206-46-65

(499) 206-04-32

Время работы
с 7 до 23 часов

СК "Кировский": (499) 206-46-65, 206-04-32
СК "Отрадное": (499) 903-36-92
СК "Теннисный центр": (495) 682-24-14

Секция тайского боксаМуай-тай (дословно «свободный поединок») считается жестоким боевым искусством, которое часто практикуют в боях без правил. Хотя на самом деле все не так однозначно. 

Условно выделяется два направления: традиционное муай тай (Муай Боран) и спортивное.


Немного истории


Муай Боран зародилось более 400 лет назад, как боевое искусство воинов защитников королевства Сиам. Бойцы готовились не только физически, но и духовно. Перед боем обязательно проводился ритуальный танец Рам муай для психологического настроя и правильной разминки.
Со временем в тайском боксе выделилось спортивное направление, для проведения турниров, отличающееся менее травматичными ударами и наличием защитной экипировки.


Соревнования проводятся только в спортивном направлении муай тай, так как в традиционном слишком много опасных ударов и нет специальной защитной экипировки.


Огромную популярность тайский бокс получил во второй половине 20 века, когда мастера муай тай победили на соревнованиях сначала мастеров кикбоксинга, а затем и каратэ.


Сегодня интерес к тайскому боксу и в странах Европы и в России только растет, навыки этого боевого искусства эффективны и на ринге соревнований различного уровня и в уличном бою с целью самообороны.
Надо отметить, что спортивным тайским боксом можно заниматься и профессионально и любительски, чтобы избавиться от повседневной рутины и поддерживать себя в хорошей форме.


Особенности тайского боксаТайский бокс в Бибирево


«Бой восьми конечностей» или «бой восьми оружий», такое название тайский бокс получил благодаря технике поединка, включающей удары кулаками, локтями, стопами и коленями.


Такие поединки очень динамичные и зрелищные, с круговыми и боковыми ударами, блоками локтями, уклонами, прыжками и разбегами.
Одной из характерных особенностей боя являются клинчи.


В тайском боксе существует моральный кодекс, правила которого базируются на следующих буддийских принципах:

  • уважение к противнику
  • честность
  • скромность
  • верность родине и взаимопомощь

 

Польза тренировок муай-тай

Владея приемами тайского бокса и регулярно тренируясь вы сможете:
1. вести эффективный поединок на соревнованиях различного уровня от городских до международных;
2. защитить себя и близких от хулиганов и грабителей на улице;
3. поддерживать тело и дух в отличной форме.


Занятия муай тай позволяют тренировать все группы мышц и связки, так как нагрузка приходится на все тело сразу – работают и корпус и конечности. Постоянное движение – отличная тренировка для сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Занимаются тайским боксом и мужчины и женщины. Это отличный способ сжечь лишние калории и сформировать красивое гибкое тело.
Чтобы быстро освоить все основные приемы и развить достаточную физическую силу важно тренироваться у настоящего профессионала, который адаптирует основную программу освоения боевого искусства под ваши возможности.


Записаться на занятия можно у тренера по телефону: +7 915 062 66 59 Дмитрий

 

Узнать подробности: +7 906 775 98 32


РАСПИСАНИЕ 

Группа от 14 лет и старше

(в группе 16 занимающихся)

Дни занятий Время занятий Стоимость занятий в месяц

Вторник

Четверг

20:00 - 21:30

2700 (2 раза в неделю)

 

 

ТРЕНЕР

Миквабия Дмитрий Артурович

  • Окончил Гбпоу Спортивно-педагогический колледж Москомспорта
  • Имеет высшее спортивное образование
  • Стаж работы более 6 лет

 

Мы рады приветствовать Вас на занятиях по тайскому боксу в спортивном комплексе «Кировский», расположенному по адресу: г. Москва, ул. Пришвина, д. 20, ст. метро "Бибирево"

Москва, северо-восточный округ, свао, Бибирево, Алтуфьево, Пришвина, Алтуфьевское шоссе, Лескова, спортивный комплекс, Большой теннис, Настольный теннис, Тренажерный зал, Аэробика, Волейбол, У-шу, Футбол, Дзюдо, Бокс, Тайский бокс, Самбо.