Официальный сайт СК “Кировский”

(499) 206-46-65

(499) 206-04-32

Время работы
с 7 до 23 часов

СК "Кировский": (499) 206-46-65, 206-04-32
СК "Отрадное": (499) 903-36-92
СК "Теннисный центр": (495) 682-24-14

Тренажерный зал Каким бы благотворным ни казался технический прогресс для многих жителей мегаполисов, а все же он сослужил плохую службу для здоровья большинства, основной проблемой стал малоподвижный образ жизни, нам больше не нужно гоняться за едой по лесам и лугам или выращивать вручную в поле. Еду можно легко купить в магазине, нужно только сходить туда, но некоторым и это лень и они заказывают доставку на дом. В итоге офисно-диванного обитания, наше тело, которому для нормальной работы жизненно необходимо движение начинает по сути разрушаться. Для того, чтобы восполнить необходимую двигательную активность рекомендуют посещать тренажерные залы, где можно дозировать нагрузку и начав с малого, увеличивать её.

Тренажерный зал может включать одно или несколько помещений, оборудованных специальными приспособлениями и это не только разнообразные тренажеры, но и многочисленный инвентарь для тренировок. Это хорошо проветриваемые помещения, в идеале разделенные на зоны по типу занятий.

 

В нашем спортивном комплексе, на базе тренажерного зала уже много лет функционирует центр пауэрлифтинга. В нашей секции пауэрлифтинга преподают известные спортсмены, мастера спорта, победители общероссийских и международных соревнований. Существует возможность персональных тренировок, а так же тренировок под надзором опытного тренера в смешанной форме.

Мы приглашаем всех желающих на занятия по пауэрлифтингу или силовому троеборью.

Более подробно о таком виде спорта как пауэрлифтинг или силовое троеборье, Вы можете узнать здесь>>

 

Какие могут быть зоны в тренажерном зале?  тренажерный зал

Кардио-зона, оборудованная беговыми дорожками, велотренажерами, степ-тренажерами — занятия помогают укрепить сердце и сердечно-сосудистую систему, развить дыхательную систему. А также избавиться от лишнего жира — поэтому здесь в большинстве случаев занимаются девушки и дамы, желающие похудеть.

Силовая зона, здесь вы найдете силовые тренажеры, блочные устройства, всевозможные гантели, штанги и т.п., в общем, все, что позволяет накачать мышцы. Чаще здесь можно встретить мужчин, но бывают и девушки. 

Тренажерный зал — то самое идеальное место, где вы сможете создать красивое подтянутое тело, притягательную осанку, а также искоренить одышки и проблемы с сердцем и сосудами.

 

Важно подойти к процессу занятий правильно, делать это регулярно и не перегружать себя нагрузками, к которым ваше тело ещё не готово.


 

Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону: +7 906 775 98 32


 

Стоимость абонементов 

Для взрослых

 

Вид абонемента Количество занятий Стоимость

1 месяц*

5 занятий в месяц

10 занятий в месяц

Без ограничений

1200

2200

2700

6 месяцев**

Без ограничений

7400

13 месяцев**

Без ограничений

13800

 * При наличии абонемента на 1 месяц можно посещать сауну в течении 2 часов за 70 рублей

** В стоимость включено 1 посещение сауны в неделю по средам с 19:00 до 22:00 или по воскресеньям с 15:00 до 18:00

 

Для детей школьного возраста

 

Дни занятий Время занятий Стоимость занятий в месяц

По выбору

14:00 - 18:00

1850

 

 

График работы тренажерного зала

 

Дни работы Время работы Инструктор

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

10:00 - 22:00

Жуков А.А.

Кузнецов А.С.

Бондарев В.Е.

Суббота

Воскресенье

10:00 - 16:00

Жуков А.А.

Кузнецов А.С.

Бондарев В.Е.

 

Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону: +7 906 775 98 32

 

Мы приглашаем всех жителей района Бибирево для занятий в тренажерном зале в спорткомплексе «Кировский» по адресу : г. Москва, ул. Пришвина, д. 20, ст. метро "Бибирево"

 

Читайте так же: 

Как выбрать тренажерный зал>>

Пауэрлифтинг в Бибирево>>

Что такое пауэрлифтинг>>

Москва, северо-восточный округ, свао, Бибирево, Алтуфьево, Пришвина, Алтуфьевское шоссе, Лескова, спортивный комплекс, большой теннис, Настольный теннис, тренажерный зал, сауна, массаж, аэробика, волейбол, у-шу, футбол, йога.